В преддверии Всероссийского дня трезвости городские библиотеки провели эфиры, посвящённые полезным привычкам с известными вологодскими тренерами. Вы можете выбрать то, что вам больше по душе – капоэйру, которая сочетает в себе боевое искусство, танцы и акробатику или зажигательную зумбу!
О капоэйре всё и даже больше знает главный тренер Российского Центра Капоэйры в Вологде Константин Будыльников, и он с радостью делится своими знаниями с вами.
Тренером по зумбе Алёна Соколова рассказывает о том, чем полезна эта программа и что нужно знать перед тем, как начать заниматься.
